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gesunde Zwerge
    Sabine 4. Juni 2023

    Nicecream aus nur 2 Zutaten!

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    Nicecream aus 2 Zutaten! Du brauchst für eine Portion 1 Banane, in Stücken eingefroren. 6 Erdbeeren. Mixe beides zusammen im Hochleistungsmixer cremig und dekoriere die Creme z.B. mit gehackten Nüssen, Datteschokolade, Kokosflocken, Pistazien

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    Sabine 24. Mai 2023

    Brotreste verwerten

    • Nachhaltig leben
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    Wer kennt es? Die Kids kommen aus dem Kindergarten oder der Schule und an manchen Tagen ist die Brotbox noch halb voll. Keine Zeit gehabt, Spielen ging vor, der Freund hatte was Besseres mit … Wegschmeißen? 😱 Ne! Aber sagt mal eurem Kind,

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    Sabine 10. März 2023

    Nachhaltiger Badewannenspaß 🐳

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    Zum Baden gehören Spielzeuge einfach dazu. Auch hier kannst du nachhaltig unterwegs sein. Unsere Ideen: 1. Nutze vorhandenes, statt extra etwas zu kaufen. Prima funktionieren z.B. Playmobil- oder Legofiguren (unbezahlte Werbung). 👧👦🏼🐬 2. Aus der

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    Sabine 12. Februar 2023

    Kartoffelpizza

    • Leckermäulchen

    🍕 Kartoffelpizza. Vegan, glutenfrei und megalecker! Du brauchst: Kartoffeln mit dünner Schale Veganer Frischkäse Tomatenmark Belag nach Wunsch: z.B. Paprika, Zwiebeln, Mais Veganer Reibekäse Italienische Kräuter, Paprikapulver, Knoblauchpulver

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    Sabine 29. Januar 2023

    Schoko-Puffreis

    • Leckermäulchen

    🍫 Schoko-Puffreis … selbstgemacht, zuckerfrei, vegan und glutenfrei und mega lecker! Ich habe ihn zu meinen Zuckerzeiten so geliebt und mich riesig gefreut, dieses tolle Rezept bei @_sarahstraub gefunden zu haben. Du brauchst: 30g Puffreis

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    Sabine 21. Dezember 2022

    Last Minute Sterne zur Weihnachtsdeko

    • Selbstgemacht
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    Last-Minute Deko aus Toilettenpapierrollen. Diese wunderschönen Sterne sind gerade überall zu sehen. Und sie sind tatsächlich sehr einfach und unglaublich schön. Du brauchst: Toilettenpapierrollen Schere Lineal Bleistift Wasserfarben Heißkleber

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    Sabine 11. Dezember 2022

    Schokocrossies aus nur 3 Zutaten

    • Leckermäulchen

    Schokocrossies aus nur 3 Zutaten – vegan, glutenfrei und zuckerfrei. Mega lecker! Du brauchst: Ungesüßte Cornflakes Gehackte Mandeln Dunkle Schokolade Wir nehmen dafür die dunkle Dattelschokolade von @makrischokolade (unbezahlte Werbung).

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    Sabine 30. November 2022

    wichtelige Weihnachtszeit

    • Selbstgemacht
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    Bei uns ist heute Nacht etwas magisches passiert. Auf einmal stand im Flur eine Wichtelbaustelle 🚧 Das ist ganz schön aufregend, denn wir haben zum allerersten Mal Besuch von einem Wichtel bekommen. In den kleinen Umzugskartons haben wir Äste,

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    Sabine 27. November 2022

    veganes & glutenfreies Früchtebrot

    • Leckermäulchen

    Früchtebrot gehört einfach zum Advent dazu 🕯 Meine Mutter hat uns mit dieser superleckeren, glutenfreien Variante überrascht. Das Rezept stammt aus der Sendung „Kaffee oder Tee“ vom SWR. Ihr braucht: 500g gemischte Trockenfrüchte

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    Sabine 10. November 2022

    knusprige, goldgelbe Panade – glutenfrei & vegan

    • Leckermäulchen

    Eine knusprige, goldgelbe Panade bekommst du glutenfrei und vegan ganz easy so hin: Du brauchst: 2 tiefe Teller Buchweizenmehl Mandeldrink und Maispaniermehl Rühre aus dem Buchweizenmehl und dem Mandeldrink mit einer Gabel im ersten Teller eine

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Das sind wir

Sabine & Katrin

...zwei Freundinnen, Bücherwürmer, Alltags- und Familien-Managerinnen, Working-Mums, aber vor allem zwei Menschen mit dem Ziel, die Welt für unsere Kinder ein kleines bisschen gesünder zu machen...

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    Gesund und das auch noch praktikabel? Geht das? Unbedingt!

    Wir zeigen euch auf unserem Blog, dass oft schon kleine Ideen und Veränderungen reichen, um ein Umdenken und mehr Bewusstsein für die so wichtigen Themen »gesundes Aufwachsen«, »richtige Ernährung«, »Plastikboom«, »Aluminium-Falle« und »gesundes Zuhause« hinzubekommen. Und weil wir auch noch supergerne lesen und manchmal ganz schön kreativ sind, findet ihr bei uns auch noch Tipps zu DIY und Empfehlungen zu unseren Lieblingsbüchern.

    Viel Spaß beim Lesen.

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