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Leckermäulchen

Leckermäulchen

    Sabine 11/12/2022

    Schokocrossies aus nur 3 Zutaten

    • Leckermäulchen

    Schokocrossies aus nur 3 Zutaten – vegan, glutenfrei und zuckerfrei. Mega lecker! Du brauchst: Ungesüßte Cornflakes Gehackte Mandeln Dunkle Schokolade Wir nehmen dafür die dunkle Dattelschokolade von @makrischokolade (unbezahlte Werbung).

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    Sabine 27/11/2022

    veganes & glutenfreies Früchtebrot

    • Leckermäulchen

    Früchtebrot gehört einfach zum Advent dazu 🕯 Meine Mutter hat uns mit dieser superleckeren, glutenfreien Variante überrascht. Das Rezept stammt aus der Sendung „Kaffee oder Tee“ vom SWR. Ihr braucht: 500g gemischte Trockenfrüchte

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    Sabine 10/11/2022

    knusprige, goldgelbe Panade – glutenfrei & vegan

    • Leckermäulchen

    Eine knusprige, goldgelbe Panade bekommst du glutenfrei und vegan ganz easy so hin: Du brauchst: 2 tiefe Teller Buchweizenmehl Mandeldrink und Maispaniermehl Rühre aus dem Buchweizenmehl und dem Mandeldrink mit einer Gabel im ersten Teller eine

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    Sabine 15/10/2022

    4 Zutaten Crunchy-Müsli

    • Leckermäulchen

    4 Zutaten Crunchy-Müsli 🍌 Du nimmst: Haferflocken (glutenfrei bei Bedarf) 1 Banane Cashewbruch Braunes Mandelmus Pflanzliche Milch nach Wahl und schon kannst du losknuspern. Diese Kombi ist so mega lecker! Geht natürlich mit allen Nüssen die du

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    Sabine 26/07/2022

    Zuckerfreie Sommergetränke

    • Leckermäulchen

    Zuckerfreie Sommergetränke für die ganze Familie 🍹 🍋 1. Wasser mit Frucht Einfach nach Geschmack etwas Orange, Zitrone oder Grapefruit ins Wasser pressen. Auch frisches Obst gibt einen feinen Geschmack, z.B. ganze Himbeeren oder Johannisbeeren.

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    Sabine 13/07/2022

    Nicecream aus 3 Zutaten

    • Leckermäulchen

    Nicecream aus nur 3 Zutaten! 🍦 Du brauchst: 🍌 1-2 Bananen in Scheiben geschnitten einfrieren 1 EL Backkakao 3 Stücke (nicht Tafeln! 😄) Dattelschokolade dunkel schmelzen (z.B. von @makrischokolade (unbezahlte Werbung) ➡️ Alles, bis auf ein

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    Sabine 21/06/2022

    Unsere liebsten schnellen Erdbeerrezepte

    • Leckermäulchen

    Erdbeer“marmelade“ 1 große Handvoll frische, gewaschene Erdbeeren mit 1/2 Banane (je nach gewünschter Konsistenz) kurz mixen und direkt ab aufs Brot. Wer es ganz süß mag, gibt noch etwas Dattelsüße dazu. Da die Marmelade nicht

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    Sabine 14/06/2022

    Erdbeer-Snack

    • Leckermäulchen

    Erdbeerzeit genießen 🍓 Es geht auch mega simpel, ohne aufwändige Rezepte. Muss zwischendurch auch mal sein 🤩 🍫 Wir nutzen die dunkle Dattelschokolade von @makrischokolade (unbezahlte Werbung). 🍓 Erdbeeren waschen, vorsichtig abtupfen, Stiel dran

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    Sabine 11/06/2022

    Melonen-Salat

    • Leckermäulchen

    Das ultimative Sommeressen! 2 Zutaten, supersimpel und lecker! 🍉 Du brauchst 1 Wassermelone, (veganen) Feta. ➡️ Beides in Würfel schneiden und genießen. 🥖 Dazu passt frisches, knuspriges Baguette. Wir empfehlen dir bei glutenfreier Ernährung das

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    Sabine 19/05/2022

    Erdbeer-Banane Shake

    • Leckermäulchen

    🍓 Schnell, einfach, lecker und dazu vegan und zuckerfrei 🤩 400ml Haferdrink aus dem Kühlschrank 1 reife Banane für die Süße und Cremigkeit mindestens 10 Erdbeeren 🍓 Mit dem Stabmixer mixen, auf 2 Gläser aufteilen und genießen.

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Sabine & Katrin

...zwei Freundinnen, Bücherwürmer, Alltags- und Familien-Managerinnen, Working-Mums, aber vor allem zwei Menschen mit dem Ziel, die Welt für unsere Kinder ein kleines bisschen gesünder zu machen...

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  • Über diesen Blog

    Gesund und das auch noch praktikabel? Geht das? Unbedingt!

    Wir zeigen euch auf unserem Blog, dass oft schon kleine Ideen und Veränderungen reichen, um ein Umdenken und mehr Bewusstsein für die so wichtigen Themen »gesundes Aufwachsen«, »richtige Ernährung«, »Plastikboom«, »Aluminium-Falle« und »gesundes Zuhause« hinzubekommen. Und weil wir auch noch supergerne lesen und manchmal ganz schön kreativ sind, findet ihr bei uns auch noch Tipps zu DIY und Empfehlungen zu unseren Lieblingsbüchern.

    Viel Spaß beim Lesen.

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