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gesunde Zwerge

Katrin

    Katrin 11. Juni 2020

    Buchtipps für Eltern – die Nachhaltigen

    • Bücherzwerge

    Wir haben für euch die Bücher zusammengestellt, die uns am meisten inspiriert oder emotional berührt haben. Da wir sehr viel lesen, ist die Liste wirklich lang und wir haben sie nach Kategorien unterteilt. Zum Abschluss dieser Reihe gibt es hier

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    Katrin 6. Juni 2020

    Buchtipps für Eltern – die Ratgebenden

    • Bücherzwerge

    Wir haben für euch die Bücher zusammengestellt, die uns am meisten inspiriert oder emotional berührt haben. Da wir sehr viel lesen, ist die Liste wirklich lang und wir haben sie nach Kategorien unterteilt. Hier kommt Kategorie Nummer drei:

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  • Buchtipps für Eltern – die Leckermäulchen
    Buchtipps für Eltern – die Leckermäulchen
    Katrin 21. Mai 2020

    Buchtipps für Eltern – die Leckermäulchen

    • Bücherzwerge

    Wir haben für euch die Bücher zusammengestellt, die uns am meisten inspiriert oder emotional berührt haben. Da wir sehr viel lesen, ist die Liste wirklich lang und wir haben sie nach Kategorien unterteilt. Es folgt die zweite Kategorie zum Thema

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    Katrin 5. Mai 2020

    Vegane Brotaufstriche

    • Leckermäulchen

    Wir lieben Brotaufstriche in allen Formen, Farben und Varianten. Da wir immer mehr auf Milchprodukte und somit auch auf Käse verzichten wollen, sind gesunde vegane Aufstriche für uns eine tolle Alternative. Nun haben wir uns an diverse

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    Katrin 26. April 2020

    Alternativen zu Klopapier

    • Zuhause

    Das Klopapier 🧻, eins der derzeit wohl am meisten diskutierten Themen, vor allem wenn man keins mehr im Haus hat. Da lohnt es sich doch gerade jetzt mal über Alternativen nachzudenken. In unserem Artikel „TOP 5 Badezimmer“ haben wir

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    Katrin 22. April 2020

    Gesunde, leckere und farbenfrohe Abkühlung

    • Leckermäulchen

    Unsere Mischung aus Nicecream, Slush-Eis und Smoothie 🤩 Du gibst: 🍌 1 Banane 🍓 8 gefrorene TK-Erdbeeren 1 Tasse gefrorene TK-Blaubeeren mit etwas Kokos-Reis-Milch in einen Mixbehälter und pürierst alles mit einem guten Stabmixer bis zur

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    Katrin 14. April 2020

    Die 3 besten Getränke für dein Immunsystem

    • Gesundheitstipps
    • Leckermäulchen

    Was du und deine Familie jetzt trinken solltet! 🤩 Perfekt um Eindringlinge abzuwehren und unser Immunsystem zu unterstützen: Trinken! Aber das Richtige!!! Hier unsere Top 3: 1. Zitronenwasser (gerne mit einem Schuss Ingwer) 🍋 Zitronenwasser

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  • 🍊 Orange trifft Ingwer
    🍊 Orange trifft Ingwer
    🍊 Orange trifft Ingwer
    🍊 Orange trifft Ingwer
    Katrin 28. März 2020

    🍊 Orange trifft Ingwer

    • Gesundheitstipps
    • Leckermäulchen

    Vitamin C und Ingwer wirken antiviral und davon können wir zur Zeit gar nicht genug bekommen 🤗 Natürlich gibt es noch jede Menge weitere richtig tolle Lebensmittel, die unser Immunsystem stark machen. Doch heute gibt es dieses

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    Katrin 23. März 2020

    Kresse gegen Bakterien und Viren

    • Gesundheitstipps
    • Leckermäulchen

    🌿 Wir lieben Kresse in allen Varianten… und dann ist da noch diese tolle Sache mit den Senfölen… 🤩 Die wirken gegen Bakterien und Viren und werden sogar gegen multiresistente Keime getestet. Die Natur weiß doch oft am Besten, was

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    Katrin 10. März 2020

    Die 5 Wochen Fasten-Challenge

    • Zuhause

    🤩 Fastenzeit! Macht ihr mit? Wenn ja, was fastet ihr? Wir haben da noch eine Idee… wir stellen euch jede Woche bis zum Ende der Fastenzeit eine weitere sinnvolle Fastenalternative vor… testet es doch mal aus 😊 1. Woche:

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Das sind wir

Sabine & Katrin

...zwei Freundinnen, Bücherwürmer, Alltags- und Familien-Managerinnen, Working-Mums, aber vor allem zwei Menschen mit dem Ziel, die Welt für unsere Kinder ein kleines bisschen gesünder zu machen...

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  • Über diesen Blog

    Gesund und das auch noch praktikabel? Geht das? Unbedingt!

    Wir zeigen euch auf unserem Blog, dass oft schon kleine Ideen und Veränderungen reichen, um ein Umdenken und mehr Bewusstsein für die so wichtigen Themen »gesundes Aufwachsen«, »richtige Ernährung«, »Plastikboom«, »Aluminium-Falle« und »gesundes Zuhause« hinzubekommen. Und weil wir auch noch supergerne lesen und manchmal ganz schön kreativ sind, findet ihr bei uns auch noch Tipps zu DIY und Empfehlungen zu unseren Lieblingsbüchern.

    Viel Spaß beim Lesen.

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    • fruchtige Kirschmarmelade
    • Oster Basteltipp
    • plastikfreie Osternester
    • Bei Frau Nanna
    • zuckerfreie Ostern

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