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gesunde Zwerge

Katrin

    Katrin 17/03/2024

    Bei Frau Nanna

    • Leckermäulchen
    • Unterwegs

    Soooo lecker 😋 Eine absolute 💚 Empfehlung: der vegan-vegetarische Brunch @beifraunanna ☕️Lecker essen mit Freunden und anschließend ein Spaziergang am Main, besser geht nicht ☀️ Habt ein schönes Wochenende ihr LiebenEure Sabine & Katrin Hier

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    Katrin 26/01/2024

    Wusstest du, dass Mehl krank macht?

    • Gesundheitstipps
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    Oder genauer gesagt: Wusstest du, dass uns das Mehl aus den Geschäften krank macht und in eine Mangelernährung führt? Das ist eine steile und vielleicht auch erstmal herausfordernde Aussage und ich möchte dir das gerne erklären. Ich habe vor

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    Katrin 09/12/2023

    Linsendal

    • Leckermäulchen

    Genau das richtige bei dem Wetter… Rotes Linsen Dal 😋 – ein wärmendes schnelles und gesundes Essen. Das Rezept für dieses indische vegane Curry ist von @biancazapatka und ist super easy. Wir haben es noch ein wenig abgewandelt und

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    Katrin 15/10/2022

    Last Minute Halloween Deko – ein Geschenk für euch

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    Heute haben wir ein ganz besonderes Geschenk für euch. Halloween steht vor der Tür und für all diejenigen unter euch, die noch keine passende Deko haben, kommt hier unser gratis Halloween-Deko-Paket. Ihr könnt euch die PDF-Dateien kostenlos

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    Katrin 15/12/2020

    Schneeflocke häkeln (mit Anleitung)

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    Diese süße Schneeflocke ist schnell gehäkelt und ihr könnt sie als Baumschmuck oder zum Verpacken eurer Geschenke verwenden. Abkürzungen LM = Luftmasche fM = feste Masche KM = Wettmache Stb. = Stäbchen Einfache Schneeflocke Beginne mit 5 LM KM

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    Katrin 09/12/2020

    Upcycling: Tannenbäume aus alten Buchseiten

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    Tolle Upcycling-Bastelidee für eure Weihnachts-Deko. Die kleinen Bäumchen sind super schnell und einfach gemacht. Für einen Tannenbaum brauchst du: 1 alte Buchseite 1 Nadel 1 Holzstäbchen Kleber etwas Papier für den Stern 1 Korken Schneide die

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    Katrin 05/12/2020

    Body Sahne selbstgemacht

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    Trockene Haut im Winter? Wir auch! Deshalb machen wir unsere Bodylotion selbst. Das geht super schnell und ist ein tolles Geschenk für liebe Tanten, Muttis oder Freundinnen. 😉 Ihr müsste euch nicht exakt an die Vorgaben halten. Genauer gesagt

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    Katrin 02/12/2020

    Weihnachtliche Sterne aus Butterbrotpapier

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    Diese wunderhübschen Sterne kannst du schnell und einfach aus Butterbrottüten selbst basteln. Eine kostengünstige Alternative zu gekaufter Weihnachts-Deko. Für einen Stern brauchst du: 7 Butterbrottüten Kleber etwas Papier einen Locher Faden und

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  • Einkaufsnetz häkeln (mit Anleitung)
    Einkaufsnetz häkeln (mit Anleitung)
    Katrin 14/09/2020

    Einkaufsnetz häkeln (mit Anleitung)

    • Selbstgemacht
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    Unser gehäkeltes Einkaufsnetz – ein Geschenk meiner Mama – ist nicht nur wunderhübsch, sondern auch super praktisch. In der Handtasche macht es sich ganz klein und nimmt es nicht viel Platz weg, zum Einkauf wächst es dann über sich

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  • Schokocreme – vegan & zuckerfrei
    Schokocreme – vegan & zuckerfrei
    Schokocreme – vegan & zuckerfrei
    Katrin 06/09/2020

    Schokocreme – vegan & zuckerfrei

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    Die Schoko-Nuss-Creme, die die meisten von uns kennen, ist voll gepackt mit Zucker und Palmöl und damit das ungesündeste, was du deinem Kind morgens anbieten kannst. Außerdem ist das Palmöl eine ökologische Katastrophe. Gut, dass es auch viel

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Das sind wir

Sabine & Katrin

...zwei Freundinnen, Bücherwürmer, Alltags- und Familien-Managerinnen, Working-Mums, aber vor allem zwei Menschen mit dem Ziel, die Welt für unsere Kinder ein kleines bisschen gesünder zu machen...

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  • Über diesen Blog

    Gesund und das auch noch praktikabel? Geht das? Unbedingt!

    Wir zeigen euch auf unserem Blog, dass oft schon kleine Ideen und Veränderungen reichen, um ein Umdenken und mehr Bewusstsein für die so wichtigen Themen »gesundes Aufwachsen«, »richtige Ernährung«, »Plastikboom«, »Aluminium-Falle« und »gesundes Zuhause« hinzubekommen. Und weil wir auch noch supergerne lesen und manchmal ganz schön kreativ sind, findet ihr bei uns auch noch Tipps zu DIY und Empfehlungen zu unseren Lieblingsbüchern.

    Viel Spaß beim Lesen.

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