💗 Ein absolutes Lieblingsgericht unserer ganzen Familie: Selbstgemachte Gnocchis. Die gibt es, wenn wir ein bisschen mehr Zeit zum Kochen haben. Sie sind ganz einfach, aber man braucht ca. 1,5 Stunden Zeit. Dafür können alle mitkochen 👨🍳👩🍳 🍅
Leckermäulchen
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Unsere Mischung aus Nicecream, Slush-Eis und Smoothie 🤩 Du gibst: 🍌 1 Banane 🍓 8 gefrorene TK-Erdbeeren 1 Tasse gefrorene TK-Blaubeeren mit etwas Kokos-Reis-Milch in einen Mixbehälter und pürierst alles mit einem guten Stabmixer bis zur
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Was du und deine Familie jetzt trinken solltet! 🤩 Perfekt um Eindringlinge abzuwehren und unser Immunsystem zu unterstützen: Trinken! Aber das Richtige!!! Hier unsere Top 3: 1. Zitronenwasser (gerne mit einem Schuss Ingwer) 🍋 Zitronenwasser
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Vitamin C und Ingwer wirken antiviral und davon können wir zur Zeit gar nicht genug bekommen 🤗 Natürlich gibt es noch jede Menge weitere richtig tolle Lebensmittel, die unser Immunsystem stark machen. Doch heute gibt es dieses
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🌿 Wir lieben Kresse in allen Varianten… und dann ist da noch diese tolle Sache mit den Senfölen… 🤩 Die wirken gegen Bakterien und Viren und werden sogar gegen multiresistente Keime getestet. Die Natur weiß doch oft am Besten, was
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3 Zutaten und 3 Minuten Zeit ergibt… Superdupaleckerschmackifatz Schokoriegel! 🍫 Zuckerfrei und plastikfrei, sofern deine Zutaten aus dem Unverpackt-Laden stammen 200g Masse ergibt ca. 5 Riegel 120g Datteln (ca. 6 Medjol-Datteln) 55g
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Ich gehöre zu den Menschen, die den Tag süß starten. Käsebrot ist für mich ein Abendbrot, aber nichts zum Frühstück 🙃 Dass das auch ohne Zucker gelingt, zeige ich dir jetzt 😊 In der Woche essen wir Hirsebrei mit Zimt, Bourbon-Vanille und süßen
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Lieblingsgericht ❤ Alle in unserer Familie lieben sie! Buchweizenpfannkuchen 🌮 Glutenfrei und vegan noch dazu… Topping variiert, je nachdem was da ist… am liebsten sind uns (veganer) Frischkäse, Champignons mit Schalotten, frische
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Manchmal stößt man per Zufall auf tolle Dokumentationen, die einen nachhaltig beeindrucken. Genau so eine ist mir gestern über den Weg gelaufen: Unser Hirn ist, was es isst! Ich selbst benutze diesen Satz seit Jahren ganz ähnlich, denn ich bin
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Da dürfen auch die Kleinsten schon mitnaschen… Völlig ohne Zucker, vegan und glutenfrei… jaaaa, das geht! Und schmeckt 🙂 Du brauchst: 200g glutenfreies Mehl (wir nehmen das Bauck Bio-Universalmehl, unbezahlte Werbung) 100g vegane